一年一度的圣诞节又来了，一说到圣诞节，映入眼帘的就是这样一个画面：红毛白胡子老爷爷趁着雪夜，骑着麋鹿拉着车，偷偷送上一份份礼物......而圣诞老人就是当之无愧的“主角”。

传说中的圣诞老人原是小亚细亚每拉城的主教，名叫圣尼古拉，每年圣诞节他驾着鹿、拉着雪橇从北方赶来，由烟囱进入各家，把圣诞礼物装进挂在孩子们床头上或火炉前的袜子里。

常年辛苦“送晚班快递”但又给孩子们送快乐的圣诞老爷爷，也不免让大家为他的健康担心，同时给有着同样工作性质的人们敲响警钟：

1、熬夜工作、开夜车

圣诞老人要想把工作做好，唯一的办法就是在12月24日晚上开夜车，而熬夜会引发不少严重的健康隐患。睡眠不足会产生累积效应，如果人们缺少足够的睡眠就会导致对特定问题的反应速度减慢。

2、肥胖、工作压力大

圣诞老人大大的肚子满面红光，虽然看着可亲可爱，实际上却存在一种健康隐患。众所周知，肥胖的安全隐患包括糖尿病、冠心病、高血压、脂肪肝、呼吸功能不全等。而腹部肥胖，尤其是男性，会引发严重的健康问题，比如会增加胰岛素抵抗力下降的风险，甚至引发高血脂、心脏病和代谢综合症。

3、只上夜班的特殊工作者

由于节日需要，圣诞老人的工作就是在平安夜这晚派发完所有的圣诞礼物，时间短、任务重导致的压力非常大，且只能在晚上进行，对于健康的危害也更大。而在我们的生活中，也有着同样工作性质的人群。由于工作的特殊性，他们也需要长年夜班，比如：值班医生、护士、夜间巡逻保安等。

“职业病”已经慢慢渗入各年龄层人群，很多人长期处于紧张忙碌的工作状态，无心关心自己的身体状况，导致身体处于一种亚健康状态。日以继夜的精神令人敬佩，但也不要过分透支身体哦，毕竟对于身边的亲人、朋友来说，您的健康可能是给他们最好的礼物。

圣诞节，

睿显希望您身体健健康康！